はじめての養生太極拳・木(イオンタウン姶良教室)

無理なく心身ともに健康に

ゆっくりとした動きで無理なく足腰を鍛え、心と体をリラックスして行う太極拳。

肩の力を抜いて呼吸することで代謝もアップ。

初めての人もできる簡単な基本の動きから練習を始め、

個人の体力レベルに合わせて指導するので、無理なく楽しい時間を体感できますよ。

一生を通じて楽しむことができ、少しずつ上達の達成感を感じることができるのも魅力。

年齢性別を問わない太極拳を始めてみませんか。

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講師プロフィール

講師:大薄順子

太極拳3段・太極拳B級指導員

講座情報

講座名 はじめての養生太極拳・木(イオンタウン姶良教室)
曜日 木曜日
開講日 2019/11/28 開講
日程

11/28、12/5、12/12、12/19、12/26、2020/1/9、1/16、1/23

時間

10:20~12:00

受講料(回数)

14080円(8回)

対象

男女

教室

イオンタウン姶良教室

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備考

見学OK/体験無料

※現在開講中/途中入会可(開始日・受講料についてはお問い合わせ下さい)

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