メンズピラティス(そうしん本店教室)

女性のためのエクササイズと言う印象が強いピラティスですが、

自身の体を彼整えるためにこのピラティスを考案した「ピラティス氏」は男性です。

リハビリが起源のエクササイズ。

ベッドの上でもできて、体の正しい使い方が身に付くよう考えられたのが

始まりと言われています。

体幹強化をしながら、そこにつながる筋肉にアプローチをするエクササイズ。

日頃の運動不足や仕事のストレス、暴飲暴食などくずれた体質を

ピラティスを取り入れ改善していきましょう。

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講師の「福井今日子先生」が、リビングかごしま

ピラティスを紹介!

リビングかごしまWebからチェック!

講師プロフィール

講師:福井今日子

FTP Japan ベーシックマット ピラティスインストラクター

講座情報

講座名 メンズピラティス(そうしん本店教室)
曜日 土曜日
開講日 2020/10/10 開講
日程

10/10、10/24、11/14、11/28

時間

10:30~11:30

受講料(回数)

6600円(4回)

対象

男性のみ

教室

そうしん本店教室

教室マップはこちら
備考

見学OK/体験1650円

※現在開講中/途中入会可(開始日・受講料についてはお問合せ下さい)

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