【ワンコイン体験会】健康づくりに!気功(そうしん本店教室)

気功

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心身のリラックスに

気功とは「気」によって、健康のレベルを上げ、

「自養其生(みずからその生命を養う)」することを目指す健康法です。

床をしっかり踏みしめて立ち、ゆっくりとした動作で行うので、

どなたでも気軽に始められます。

呼吸や姿勢を整えることで、心身の安定、心身のリラックスに繋がりますよ。

健康維持に役立ててみませんか。

講師プロフィール

講師:綾部良子

南日本気功協会認定講師

講座情報

講座名 【ワンコイン体験会】健康づくりに!気功(そうしん本店教室)
曜日 火曜日
開講日 2023/1/31 開講
日程

1/31

時間

10:30~12:00

受講料(回数)

500円(1回)

対象

女性のみ

教室

そうしん本店教室

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