ピラティスから女性らしさを（イオン鴨池教室）
ボディーラインを整えましょう
講師は、ＦＴＰ Ｊａｐａｎベーシックマットピラティスインストラクターの福井今日子先生です。
胸式呼吸を取り入れたエクササイズで、リハビリが原点といわれているピラティス。
体の奥にある筋肉をしなやかに鍛えます。
基本の姿勢、呼吸、体の奥の筋肉の動きを確認しながら、調整する部位や強度に変化を加えます。
フレッシュ効果も期待できるピラティスで、体も心も”女性らしい”美しさをプラスしましょう。
●そうしん本店教室では福井先生による男性対象の講座が開講中⇒メンズピラティス
講師の「福井今日子先生」が、リビングかごしま
ピラティスを紹介！
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講師プロフィール
| 講師：福井今日子 |
FTP Japan ベーシックマット ピラティスインストラクター |
|---|
講座情報
| 講座名 | ピラティスから女性らしさを（イオン鴨池教室） |
|---|---|
| 曜日 | 火曜日 |
| 開講日 | 2024/05/14 開講 |
| 日程 | 5/14、5/21、5/28、6/4、6/11、6/18 |
| 時間 | 19：15～20：15 |
| 受講料（回数） | （6回）10560円 |
| 運営管理費 | （6回）330円 |
| 材料費 | なし |
| 対象 | 女性のみ |
| 教室 | イオン鴨池教室 （教室マップはこちら） |
| 備考 | 見学OK/体験1760円 |
※現在開講中/途中入会可（開始日・受講料についてはお問合せ下さい）
