【ワンコイン体験会】はじめてのホイールヨガ(イオン鴨池教室)

今だからこそ体力づくり!!

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この機会に自分と相性のいい講座を見つけて、からだを動かす習慣を身につけましょう。

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ヨガホイールはニューヨーク発信のヨガ。

タイヤのホイールのような輪っか状の道具を使い、呼吸を深めて足腰を強くしながら行います。

道具を使って背中を反らせることで負担も軽く無理なく背骨を伸ばせるなど、ヨガがはじめての方にもススメです。

 

講師プロフィール

講師:ミキ

講座情報

講座名 【ワンコイン体験会】はじめてのホイールヨガ(イオン鴨池教室)
曜日 火曜日
開講日 2021/10/19 開講
日程

10/19

時間

11:00~12:00

受講料(回数)

500円(1回)

対象

女性のみ

教室

イオン鴨池教室

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