はじめてのホイールヨガ(イオン鴨池教室)

ニューヨーク発信のホイールヨガ。

タイヤのホイールのような輪っか状の道具を使い、呼吸を深めて足腰を強くしながら行います。

道具を使って背中を反らせることで負担も軽く無理なく背骨を伸ばせるなど、ヨガがはじめての方にもススメです。

※ホイールはレンタル可能です。1回100円(1クール6回600円)

お気軽にお問い合わせください。

 

 

 

 

 

 

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講師プロフィール

講師:ミキ

YTICヨーガ療法士
AFAAマットサイエンス資格

SToTT PILATES上級インストラクター
テンセグリティー・ヨガ認定講師

講座情報

       
講座名 はじめてのホイールヨガ(イオン鴨池教室)
曜日 火曜日
開講日 2024/04/02 開講
日程

4/2、5/7、5/21、6/4、6/18、7/2

時間

11:00~12:00

受講料(回数)

(6回)10560円

運営管理費

(6回)330円

材料費

ホイールレンタルあり 1回/100円

対象

女性のみ

教室

イオン鴨池教室

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備考

見学OK/体験1760円

※現在開講中/途中入会可(開始日・受講料についてはお問合せ下さい)

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