ゼロから始めるマラソン~ファンラン完走~毎週クラス(そうしん本店教室とその周辺)

ゼロから始めるマラソン

初マラソン完走を目指して、まずは基本から

目指すは“ファンラン(8.9㎞)の完走”です。

初マラソンに挑戦するには、ランニングの基本を押さえ、基礎持久力を養うことが大切。

講座では、持久力養成に加えて、フォームや補強トレーニングなども指導していきます。

走ることへの不安や悩みなどの相談にも答え、丁寧にレッスンしますよ。

みんなで楽しくラントレしましょう。

 

▼2019.8.31号リビング新聞に掲載されました!ご覧ください

秋から走れる私になる1面

秋から走れる私になる2面

 

●体力に自信がないけれど、走ってみたい!という方にオススメ

隔週クラスもあります ⇒ こちら

講師プロフィール

講師:塗木 淳夫

鹿児島ランニングラボ代表(鹿児島大学陸上競技部監督)

講座情報

講座名 ゼロから始めるマラソン~ファンラン完走~毎週クラス(そうしん本店教室とその周辺)
曜日 火曜日
開講日 2019/10/01 開講
日程

10/1、10/8、10/15、10/29、11/5、11/12、11/19、11/26、12/3、12/10、12/17、12/24

時間

19:00~20:30

受講料(回数)

19800円(12回)

材料費

傷害保険料1320円

対象

初心者・女性のみ

教室

そうしん本店教室とその周辺

教室マップはこちら
備考

見学OK/体験無料

現在開講中/途中入会可(開始日・受講料についてはお問合せください)

この講座に申し込む

関連講座

ページ上部へ戻る