ゼロから始めるマラソン~ファンラン完走~毎週クラス(そうしん本店教室とその周辺)

初マラソン完走を目指して、まずは基本から

目指すは“ファンラン(8.9㎞)の完走”です。

初マラソンに挑戦するには、ランニングの基本を押さえ、基礎持久力を養うことが大切。

講座では、持久力養成に加えて、フォームや補強トレーニングなども指導していきます。

走ることへの不安や悩みなどの相談にも答え、丁寧にレッスンしますよ。

みんなで楽しくラントレしましょう。

 

▼2019.8.31号リビング新聞に掲載されました!ご覧ください

秋から走れる私になる1面

秋から走れる私になる2面

 

●体力に自信がないけれど、走ってみたい!という方にオススメ

隔週クラスもあります ⇒ こちら

講師プロフィール

講師:塗木 淳夫

鹿児島ランニングラボ代表(鹿児島大学陸上競技部監督)

講座情報

講座名 ゼロから始めるマラソン~ファンラン完走~毎週クラス(そうしん本店教室とその周辺)
曜日 火曜日
開講日 2020/08/04 開講
日程

8/4、8/11、8/18、8/25、9/1、9/8、9/15、9/29、10/6、10/13、10/20、10/27

時間

19:00~20:30

受講料(回数)

19800円(12回)

材料費

傷害保険料1320円

対象

初心者・女性のみ

教室

そうしん本店教室とその周辺

教室マップはこちら
備考

見学OK/体験1650円

※現在開講中/途中入会可(開始日・受講料についてはお問合せください)

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