気軽に楽しくダンスエアロ(鹿児島中央駅教室)

💃 音楽にのって汗をかこう!満点のダンスエクササイズ♪

ヒット曲に合わせて基本のステップを組み合わせ、かっこよく踊ってしっかりエクササイズ!

「運動は苦手だけど音楽なら好き!」そんな方にもぴったりなダンスフィットネス講座です。

インストラクターはAFAA認定の米澤多美子先生

明るく元気なレッスンで、体も心もすっきり!

運動不足・ストレス・美容対策にも効果バツグンです✨


🌟このレッスンを受講する魅力

✅ 楽しく踊るうちに有酸素運動がしっかりできる
✅ ダンスの基本ステップが自然と身につく
✅ 音楽で気分リフレッシュ、ストレス発散!
✅ シェイプアップや姿勢改善にも◎
✅ 続けやすく、達成感があるレッスン構成


🎯こんな人にオススメ

🎵 音楽が好き・ダンスに興味がある方
🏃‍♀️ 楽しく運動不足を解消したい方
🧘‍♀️ ストレスを発散したい方
🪞 美容やシェイプアップを意識したい方
✨ ジムより楽しく体を動かしたい方


👉対象

・18歳以上の女性

・未経験・初心者🔰大歓迎


👜受講時に持参するもの

👟 フィットネスシューズ または 室内履き
🥤 飲み物(水分補給用)
🧻 タオル(汗拭き用)
🧥 動きやすい服装


📖体験:体験OK(体験料1760円が必要)

※講座1回分を体験できます。体験希望日をお知らせください

👀見学:15分~20分程度の見学OK

※いずれも事前要予約


📅 途中入会OK!

※途中入会の場合、初めて受講の方に限り残り回数分の受講料で受講できます


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講師プロフィール

講師:米澤多美子

AFAA認定インストラクター

講座情報

       
講座名 気軽に楽しくダンスエアロ(鹿児島中央駅教室)
曜日 日曜日
開講日 2025/07/27 開講
日程

7/27、8/24、9/14、9/28、10/12、10/26

時間

13:00~14:00

回数、受講料

(6回)10560円

運営管理費

(6回)660円

対象

・18歳以上の女性
・未経験・初心者🔰大歓迎

教室

鹿児島中央駅教室

教室マップはこちら
備考

◎初めての方、または1年以上受講のない方は、別途登録手数料550円が必要です

■体験(有料体験:本文中を確認)
■見学OK
■途中入会OK

※現在開講中/途中入会可(開始日・受講料についてはお問い合わせ下さい)

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