リセットベリーダンス（そうしん本店教室）
リセットベリーダンスで頭も体も開放的に！
練習の前に…リセットケア
気持ちよく
まずは本来持っている身体機能を回復させる事から始めてみませんか
＼気持ちー
軽いっ眠ーい目が開く
／
＼元気になる踊りたくなるスキップしたくなる／
～リセットケアの特徴
☑︎視線から体を動かす
☑︎体を力ませずに動かす
☑︎本来備わっている体機能を蘇らせる
赤ちゃんの発達機序で作られているワークなので誰でもできる動きです
♡
視線から動かすのも特徴ですが、
眼は脳と同じ組織が分離し、前に飛び出てきたものなので、脳の一部です。
視線から動かす事で、脳も刺激され、活性化していきます。
動かなくなると筋肉や筋膜が固まってしまうのと同様に神経系も滞ってしまいます。
神経系にもアプローチして、本来持ち合わせている体機能を蘇らせます
その後、ゆっくりとダンスの動きへと続きます
ベリーダンスの動きで、運動不足・ストレス解消を！
Miyuki先生のゆっくり丁寧な指導で、振り付けも無理なく覚えられます。
初心者大歓迎
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講師プロフィール
| 講師：Miyuki | |
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講座情報
| 講座名 | リセットベリーダンス（そうしん本店教室） |
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| 曜日 | 金曜日 |
| 開講日 | 2025/02/28 開講 |
| 日程 | 2/28、3/14、3/28、4/11、4/25、5/9 |
| 時間 | 19：00～20：00 |
| 回数、受講料 | （6回）10560円 |
| 運営管理費 | （6回）660円 |
| 材料費 | なし |
| 対象 | 女性のみ |
| 教室 | そうしん本店教室 （教室マップはこちら） |
| 備考 | 見学OK/体験1760円 |
