はじめてのベリーダンス（そうしん本店教室）
it’s NEW !
平日の朝を優雅なひとときに♪
はじめてのベリーダンスで心もカラダも軽やかに
楽しくストレス発散しながら、運動不足もすっきり解消！✨
平日の朝、なんとなく体が重い、運動不足が気になる…そんな方におすすめのやさしいベリーダンス講座です。
まずは心地よく体をほぐするストレッチからスタート。じっくりと体を温めてから、ベリーダンスのしなやかで美しい基本の動きへと進んでいきます。
＼気持ちよくリフレッシュ✨体が軽くなる感覚✨／
＼無理なく楽しく、自然と笑顔になれるステップ✨／
未経験・初心者の方でも安心して楽しめるカリキュラムなので、ダンスが初めてという方も心配いりません。
周りを気にせず、自分のペースで楽しくストレスを発散しながら健やかな運動習慣をつけていきましょう。
中央駅教室で通いやすく、お買い物ついでにも便利。
朝の時間を有効活用して、きらめく新しい1日をスタートしませんか？
＼ まずはレッスンの雰囲気を体感！ ／
「はじめてのベリーダンス」無料体験会（1day）のお申し込みはこちら 💃✨
（初心者の方も大歓迎！お気軽にご参加ください♪）
🌟 このレッスンを受講する魅力
✨ 平日の朝に心と体を心地よくリフレッシュできる
✨ しなやかな動きで美しく体幹をトレーニング
✨ 運動不足やストレス解消に効果的
✨ 初めてでも無理なくベリーダンスを楽しめる
✨ 姿勢改善や美しい所作が身につく
🎯 こんな人にオススメ
✅ ダンス初心者で気軽に始めたい方
✅ 平日の午前中を有効活用して朝活したい方
✅ 楽しく無理のない運動不足解消をしたい方
✅ 心と体をリセットして元気に過ごしたい方
✅ 姿勢を整え、しなやかな動きを身につけたい方
🔰 体験・見学・途中入会について（事前要予約）
- 体験OK！：体験料 1,870円
※本講座のレッスン1回分を体験していただけます。体験希望日をお知らせください。 - 👀 見学OK！：15分～20分程度、無料で見学いただけます。
- 📅 途中入会OK！：期期の途中からでもお気軽にスタートできます！
※初めて受講される方に限り、残り回数分の受講料で無駄なく受講を始められます。
👜 受講時に持参するもの
- 動きやすい服装
（Tシャツ＋レギンス／ジャージ／スウェットなど） - 水分補給用の飲み物 ＆ 汗拭き用タオル
- 靴下 （ストレッチ中に寒い場合）
- ヨガマットまたはバスタオルなど下に敷くもの
※レンタル有り（1回200円・数に限りあり）
※レンタルの方はマットの上に敷く大判バスタオルをご持参ください。
👉 対象・18歳以上の女性のみ
・未経験・初心者🔰大歓迎
・未経験・初心者🔰大歓迎
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講師プロフィール
| 講師：Miyuki |
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講座情報
| 講座名 | はじめてのベリーダンス（そうしん本店教室） |
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| 曜日 | 木曜日 |
| 開講日 | 2026/06/25 開講 |
| 日程 | 6/25、7/2、7/9、7/16、7/23、7/30、8/6、8/20 |
| 時間 | 10：30～11：30 |
| 回数、受講料 | （8回）14960円 |
| 運営管理費 | （8回）880円 |
| 対象 | ・18歳以上の女性のみ |
| 教室 | そうしん本店教室 （教室マップはこちら） |
| 備考 | ◎初めての方、または1年以上受講のない方は、別途登録手数料550円が必要です ■体験（有料体験：本文中を確認） |
