【お試し体験会】60歳からはじめるフラ（イオンタウン姶良教室）
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**60歳からはじめるフラの体験会を開催します！**
フラの基本姿勢は、上半身をしっかり起こして背筋を伸ばして踊ります。
それにより姿勢を良くする効果が期待でき、
さらに重心を少し下げた状態で踊ることで足腰が鍛えられるので
いくつになっても始められる講座です。
ハンドモーション（手の動き）に込められた意味や一つひとつの思いなどを知ることで、
そのびやかに気持ちを表すことができるようになります。
リズムに乗ってゆっくり体を動かしながら、年齢に応じたレッスンができるのが魅力。
仲間と一緒に美しい姿勢で体を無理なく動かし音楽に合わせて健康作りを楽しみましょう。
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講師プロフィール
| 講師：Mahana Arai |
新井フラ・タヒチアンダンススタジオ主宰 |
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講座情報
| 講座名 | 【お試し体験会】60歳からはじめるフラ（イオンタウン姶良教室） |
|---|---|
| 曜日 | 金曜日 |
| 開講日 | 2024/07/26 開講 |
| 日程 | 7/26 |
| 時間 | 10：15～11：45 |
| 受講料（回数） | 1100円（1回） |
| 対象 | 女性のみ |
| 教室 | イオンタウン姶良教室 （教室マップはこちら） |
