仕事帰りのメンズヨガ （鹿児島中央駅教室）
💼1日の疲れをリセット！男性のためのヨガクラス🧘♂️
お仕事帰りに心と体をほぐしませんか？
中央駅教室で開講中の「メンズヨガ」は、気になるお腹周りや体のこわばりなどもを集中ケアできる男性専用クラスです。
姿勢改善や体型改善にも効果が期待でき、柔軟性や集中力もアップ。
第一印象の変化にもつながります。
運動が苦手な方や体が硬い方でも安心して取り組める、やさしいレッスンです。
講師はヨガインストラクターの rico先生 です。
🌟このレッスンを受講する魅力
✅ 男性の体に合わせたヨガで効率的に体をケア
✅ お腹周り・肩こり・腰痛にアプローチ
✅ 体型改善やスタイルアップを目指せる
✅ 姿勢改善や集中力アップにも効果的
✅ 運動不足解消＆リフレッシュに最適
🎯こんな人におすすめ
💼 デスクワークで肩や腰がつらい方
🥵 お腹周りや体型が気になり始めた方
🧘♂️ 運動不足を感じている方
😴 睡眠の質を上げたい方
🌿 ストレスや疲れを解消したい方
👉対象
・18歳以上の男性のみ
・初心者🔰大歓迎
👜受講時に持参するもの
🧘♀️ ヨガマット（※お持ちでない場合はレンタル有り：１回200円）
※ヨガマットは貸出は限りがあるため、可能な方はご持参ください
※レンタルの方はマットの上に敷く大判のバスタオルをご持参ください
👕 動きやすい服装
🥤 水分補給用の飲み物
🧴 汗拭き用タオル
📖体験：体験OK（体験料1980円が必要）
※講座1回分を体験できます。体験希望日をお知らせください
👀見学：15分～20分程度の見学OK
※いずれも事前要予約
📅 途中入会OK！
※途中入会の場合、初めて受講の方に限り残り回数分の受講料で受講できます
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講師プロフィール
| 講師：rico |
ヨガインストラクター |
|---|
講座情報
| 講座名 | 仕事帰りのメンズヨガ（鹿児島中央駅教室） |
|---|---|
| 曜日 | 火曜日 |
| 開講日 | 2025/11/18 開講 |
| 日程 | 11/18、11/25、12/2、12/9、12/16、2026/1/6 |
| 時間 | 19：55～20：50 |
| 回数、受講料 | （6回）11880円 |
| 運営管理費 | （6回）660円 |
| 対象 | ・18歳以上の男性のみ |
| 教室 | 鹿児島中央駅教室 （教室マップはこちら） |
| 備考 | ◎初めての方、または1年以上受講のない方は、別途登録手数料550円が必要です ■体験（有料体験：本文中を確認） |
※現在開講中／途中入会可（開始日・受講料についてはお問合せ下さい）
