中高年のためのリズム体操・水(そうしん本店教室)
楽しく体づくりしてみませんか
中高年から後期高齢者を対象に、筋トレや様々な運動を組み合わせたリズム体操です。
自分のペースで、いつまでも動ける体づくりを目指しましょう。
木曜日クラスもあります⇒こちら
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講師プロフィール
講師:畠中和子 |
健康運動指導士 |
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講座情報
講座名 | 中高年のためのリズム体操・水(そうしん本店教室) |
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曜日 | 水曜日 |
開講日 | 2024/10/16 開講 |
日程 | 10/16、10/23、10/30、11/6、11/13、11/20、11/27、12/4 |
時間 | 10:00~11:30 |
回数、受講料 | (8回)14080円 |
運営管理費 | (8回)440円 |
対象 | 男女 |
教室 | そうしん本店教室 (教室マップはこちら) |
備考 | 見学OK/体験1760円 |
※現在開講中/途中入会についてはお問合せ下さい)