太極拳・月（そうしん本店教室）
月曜スタートで心も体もリフレッシュ🧘♀️🌿
「太極拳は難しそう…」そんな方でも大丈夫！✨
力を抜いた穏やかな動きで体の柔軟性を高め、心身のバランスを整えながら健康づくりができます。
体力に自信がない方も、年齢や性別を問わず安心して始められる講座です😊
講師の緒方喜美子先生が、とっても優しく丁寧に教えてくれるので安心✨
一人ひとりのペースに合わせてサポートしてくれるので、初めての方でも楽しく無理なく続けられます。
月曜の太極拳で、軽やかな一週間をスタートしませんか？🌿
🌟このレッスンを受講する魅力
✅ 初心者🔰でも安心！丁寧な指導で無理なく学べる
✅ ゆったりした動きで柔軟性＆バランス感覚UP
✅ 体力づくり・健康維持に効果的
✅ ストレス解消＆リラックスにもぴったり
✅ 優しい先生と楽しく学べるアットホームな雰囲気
🎯こんな人にオススメ
💖 運動が苦手だけど体を動かしたい方
🧘♀️ リラックスしながら健康習慣を身につけたい方
👵 👴 年齢を重ねても続けられる運動を探している方
🌙 月曜のスタートを気持ちよく迎えたい方
😊 仲間と楽しく太極拳を学びたい方
👉対象
・18歳以上の男女
・未経験・初心者🔰大歓迎
👜受講時に持参するもの
👟 室内履きのシューズ
👕 動きやすい服装（更衣室あり）
🧻 タオル
🥤 水分補給用の飲み物
📖体験：無料体験OK
※講座1回分を体験できます。体験希望日をお知らせください
👀見学：15分～20分程度の見学OK
※いずれも事前要予約
📅 途中入会OK！
※途中入会の場合、初めて受講の方に限り残り回数分の受講料で受講できます
#太極拳教室 #初心者歓迎 #健康づくり #ゆったり運動 #月曜習い事 #柔軟性アップ #バランス感覚 #ストレス解消 #リフレッシュ習慣 #無理なく続ける #緒方喜美子先生 #文化活動 #生涯学習 #心身の健康 #そうしん本店教室 #山形屋近く #鹿児島中央駅教室 #鹿児島中央駅 #イオンタウン姶良教室 #イオンタウン姶良 #リビングかごしま #リビングきりしま #南日本リビング新聞社
講師プロフィール
| 講師：緒方喜美子 |
 （公社）日本武術太極拳連盟公認三段・A級指導員 |
|---|
講座情報
| 講座名 | 太極拳（月） |
|---|---|
| 曜日 | 月曜日 |
| 開講日 | 2025/10/27 開講 |
| 日程 | 10/27、11/10、11/17、12/1、12/8、12/15、12/22、2026/1/5 |
| 時間 | 10：30～12：00 |
| 回数、受講料 | （8回）14080円 |
| 運営管理費 | （8回）880円 |
| 対象 | ・18歳以上の男女 |
| 教室 | そうしん本店教室 （教室マップはこちら） |
| 備考 | ◎初めての方、または1年以上受講のない方は、別途登録手数料550円が必要です ■無料体験OK |
※現在開講中／途中入会可（開始日・受講料についてはお問合せください）
