【おためしDays】太極拳・月（そうしん本店教室）
＼ 今だけ！おためしdays開催中✨ ／
気になっていた太極拳を、まずは気軽に体験できるチャンス💫
◎体験料 無料！
【体験後♪入会特典】
体験後のご入会で、本講座入会時・受講料10％OFF💡
この機会に、心をゆるめる時間を始めてみませんか？☺️
🍃静かに整い、心がゆるむ時間 ✨太極拳（月）
📍 そうしん本店教室｜おためし1日講座
「なんだか気持ちが落ち着かない…😌」
「忙しくて、自分のための時間がとれていない💭」
太極拳（月）は、そんな心と体をやさしく整える太極拳です🌙
呼吸に意識を向けながら、ゆったりと動くことで、
心がすーっと静まり、自分自身と向き合う時間に✨
「月」は、リラックス・回復・内側を整える養生テーマ。
おためし講座で、その心地よさをぜひ体感してください😊
👩🏫 講師：緒方 喜美子 先生
いつも笑顔で、とってもやさしい雰囲気の緒方先生😊
参加者一人ひとりに目を向け、親身になって寄り添う指導が魅力です💗
- ・初めての方でも安心できる、あたたかなレッスン🌸
- ・できない動きも、やさしく丁寧にフォロー✨
- ・「ここに来るとホッとする」と好評の先生です☺️
🌟 このレッスンを受講する魅力
- 深い呼吸で、心と体がゆるんでいく🌬️
- 緊張がほどけ、リラックス効果を実感✨
- 自律神経を整えたい方にもおすすめ🌿
- 運動が苦手な方でも安心して参加できる😊
🎯 こんな方にオススメ
- ストレスを減らし、心を落ち着かせたい方🌙
- 自分のための時間を大切にしたい方☕
- 眠りの質をよくしたい方😴
- 太極拳が初めての方🔰
👉 対象：18歳以上の男女／未経験・初心者🔰大歓迎
👜 持参するもの：室内用シューズ、動きやすい服装（更衣室有）、水分補給用飲み物、タオル
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講師プロフィール
| 講師：緒方喜美子 |
 （公社）日本武術太極拳連盟公認三段・A級指導員 |
|---|
講座情報
| 講座名 | 【おためしDays】太極拳・月（そうしん本店教室） |
|---|---|
| 曜日 | 月曜日 |
| 開講日 | 2026/05/18 開講 |
| 時間 | 10：30～12：00 |
| 回数、受講料 | （1回）無料 |
| 運営管理費 | （1回）無料 |
| 対象 | ・18歳以上の男女 |
| 教室 | そうしん本店教室 （教室マップはこちら） |
| 備考 | ◎初めての方、または1年以上受講のない方は、別途登録手数料550円が必要です |
