静の中に動がある～養生太極拳（そうしん本店教室）
ゆったりした動きで体力作りをしてみませんか
中国数千年の伝統と格式があり、極めたい人にとっては奥が深い太極拳です。
気血の流れを良くし、五臓六腑の機能を高め、低い姿勢でゆったりと深い呼吸で動く太極拳は、
肩こり、腰痛、ひざの痛み、ストレス解消、集中力アップに大きな効果があります。
体力や年齢に関係なく、どんな人にもできるのが魅力です。
まずは無料体験してみませんか。
金曜クラスはこちら。
講師プロフィール
| 講師：吉丸キクエ |
 （公社）日本武術太極拳連盟公認四段・A級指導員 |
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講座情報
| 講座名 | 静の中に動がある～養生太極拳（そうしん本店教室） |
|---|---|
| 曜日 | 土曜日 |
| 開講日 | 2022/09/24 開講 |
| 日程 | 9/24、10/1、10/8、10/15、10/22、10/29、11/5、11/12 |
| 時間 | 15：00～16：40 |
| 受講料（回数） | 13200円（8回） |
| 対象 | 男女 |
| 教室 | そうしん本店教室 （教室マップはこちら） |
| 備考 | 見学OK/体験無料 |
※現在開講中／途中入会可（開始日・受講料についてはお問い合わせください。）
