【おためしDays】養生太極拳・火（鹿児島中央駅教室）
＼ 今だけ！おためしdays開催中✨ ／
気になっていた講座を、まずは気軽に体験できるチャンス🌸
◎体験料 無料！
【体験後♪入会特典】
体験後のご入会で、本講座入会時・受講料10％OFF💡
この機会に、ココロとカラダを整える新習慣を始めてみませんか？😊
🔥 ゆったり動いて、内側から元気に✨養生太極拳（火）
📍 鹿児島中央駅教室｜おためし1日講座
「運動は苦手だけど、体を動かしたい…🤔」
「最近、疲れやすい・気分が沈みがち…😢」
この講座は、そんな方にこそおすすめの“やさしい太極拳”です🌿
力を入れず、呼吸とともにゆっくり動く「養生太極拳」は、
年齢や運動経験を問わず、どなたでも無理なく取り組めます😊
「火」は、巡り・活力・前向きなエネルギーを高める養生テーマ🔥
まずはおためし講座で、その心地よさを体感してみてください✨
👩🏫 講師：相羽浩子
丁寧な指導で、初めての方も安心😊
呼吸・姿勢・動きを一つひとつ分かりやすく導きます🌿
- ・はじめての方も大歓迎🔰
- ・体力に自信がなくてもOK🙆♀️
- ・心と体をやさしく整えるレッスン✨
🌟 このレッスンを受講する魅力
- 呼吸を整えながら、全身をやさしく動かせる🌬️
- 血流・巡りを促して、スッキリ軽い体に✨
- 心が落ち着き、前向きな気持ちに😊
- 自律神経のバランスを整えたい方にもおすすめ🌿
🎯 こんな方にオススメ
- 運動不足をやさしく解消したい方🚶♀️
- ストレスを減らし、心を整えたい方🍀
- 無理のない健康習慣を始めたい方✨
- 太極拳が初めての方🔰
👉 対象：18歳以上の男女／未経験・初心者🔰大歓迎
👜 持参するもの：室内シューズ、運動しやすい服装（更衣室有）、水分補給用飲み物
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講師プロフィール
| 講師：相羽浩子 |
（公社）日本武術太極拳連盟公認三段・A級指導員 |
|---|
講座情報
| 講座名 | 【おためしDays】養生太極拳・火（鹿児島中央駅教室） |
|---|---|
| 曜日 | 火曜日 |
| 開講日 | 2026/05/19 開講 |
| 時間 | 10：30～12：00 |
| 回数、受講料 | （1回）無料 |
| 運営管理費 | （1回）無料 |
| 対象 | ・18歳以上の男女 |
| 教室 | 鹿児島中央駅教室 （教室マップはこちら） |
| 備考 | ◎初めての方、または1年以上受講のない方は、別途登録手数料550円が必要です |
