【おためしDays】はじめての養生太極拳（イオンタウン姶良教室）
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気になっていたあのレッスンが、「おためし」できるチャンス✨
◎体験料 無料！
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この機会に、新しい習慣を始めてみませんか？
ゆっくり動いて、じんわり整う✨内側からキレイになる太極拳🌙
呼吸とゆったりした動きで、心と体を内側から整える「養生太極拳」✨
リズムのある激しい運動が苦手な方も、無理なく続けられるやさしい健康法です。
講師は、初心者にも丁寧で分かりやすく指導してくれることで定評のある大薄順子先生。
安心してご参加いただけますよ🌼
買い物ついでや、お仕事・家事のリフレッシュにもぴったりです🛍️💨
一度体験すれば、きっと「通ってよかった」と思えるレッスン😊🌿
🌟このレッスンを受講する魅力
✅ ゆったり動きながら体幹を整えられる
✅ 呼吸を意識してリラックス＆ストレス解消💨
✅ 血流アップ＆内臓機能の活性化も✨
✅ 姿勢改善・バランス感覚アップにも◎
✅ 年齢を問わず、無理なく長く続けられる
🎯こんな人にオススメ
🌸 何か健康習慣を始めてみたい方
🌿 激しい運動は苦手だけど、体を動かしたい方
🧘♀️ リラックスしながら体を整えたい方
👣 姿勢やバランスを整えたい方
😌 心も体もゆったり癒したい方
👉対象
・18歳以上の男女
・未経験・初心者🔰大歓迎
👜受講時に持参するもの
👟 室内履きのシューズ
👕 動きやすい服装（更衣室あり）
🧻 タオル
🥤 水分補給用の飲み物
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講師プロフィール
| 講師：大薄順子 |
太極拳3段・太極拳B級指導員 |
|---|
講座情報
| 講座名 | 【おためしDays】はじめての養生太極拳・木（イオンタウン姶良教室） |
|---|---|
| 曜日 | 木曜日 |
| 開講日 | 2026/06/25 開講 |
| 時間 | 10：20～12：00 |
| 回数、受講料 | （1回）無料 |
| 対象 | ・18歳以上の男女 |
| 教室 | イオンタウン姶良教室 （教室マップはこちら） |
