リビングカルチャーママ俱楽部！今日からできる♪親子のハッピー美腸活（鹿児島中央駅教室）
“ママの笑顔が家族のパワー“
第2弾！リビングカルチャーママ倶楽部 参加者募集！
第2回テーマ
今日からできる♪親子のハッピー美腸活
おなかニコニコ♡親子で美腸習慣はじめよう！
「便秘ぎみ？」「よく風邪をひく？」「集中力が続かない？」それ、もしかしたら“おなか”からのサインかも！？
この講座では、子どもの健康と笑顔を育む《腸のチカラ》に注目
● なぜ腸が大切なのか？
● 働き者の腸のヒミツ（ちょっぴり解剖生理も♪）
● 働き者の腸を他己紹介
● 美腸Lifeのポイント7選
● 親子でできるエクササイズ＆ふれあいタッチケア
など、わかりやすく・楽しく学べる内容がぎゅっと詰まった90分
さらに、「理想のうんち
って？（※やさしい表現でお届けします
）」など日常にすぐ取り入れたくなる情報もたくさん
子どもの元気と笑顔のために、そしてママ自身のために。
“おなか”からはじめる家族のハッピー習慣、いっしょに楽しみましょう
講師紹介
「腸から健康に美しく♡」を届ける美腸のプロ
鹿児島出身・1児のママ／美腸講師・腸もみセラピスト
元グランドスタッフ・美容部員。現在は鹿児島市の女性専用サロン「Armeria」で、腸もみや深化リメディアルセラピーを通して、たくさんの女性の体と心に寄り添っています
子育て真っ最中のママでもあり、「赤ちゃんの腸活ってどうすればいい？」「うちの子、便秘気味で心配…」「ママ自身もリセットしたい…」そんなママたちの“あるある”なお悩みに、やさしく寄り添ってくれます
やさしい語り口と的確なアドバイスで、「この先生に出会えてよかった！」という声が多数
受講後には、「もっと早く出会っていたら、育児のモヤモヤが減ってたかも…」「“腸”だけじゃなく、心まで整った気がする♡」そんなふうに、きっと感じてもらえるはずです
- 腸活食育ケアリスト認定講師
- 腸もみセラピスト
- 深化リメディアルセラピスト
- 5年間で腸もみは600名以上。
- セミナーは企業、諸団体、学校、自治体など1,000名以上。
開催情報
会場：リビングカルチャー倶楽部 鹿児島中央駅教室
鹿児島中央駅から徒歩３分というアクセスの良い教室で行うので、お出かけついでにも立ち寄りやすい立地
日時：7月17日（木）10：30～12：00
参加費：4,500円
材料費：1,000円
※材料費は講師へ直接釣銭のないようお支払いください
定員有り：先着順・事前申込制
申込みの際に備考欄に入力してください
お子さま連れの場合、お子さまの人数
お子さま連れの場合、年齢（○歳○ヶ月）
受講のメリット
子どもの免疫力UPや感情の安定につながる腸活が学べる
親子でふれあう時間が増えて“心もおなかも”ぽかぽかに
自分や家族の健康を考えるきっかけになる
今日から始められるカンタンな習慣＆エクササイズつき
こんな人におすすめ
・便秘や風邪をくり返す…子どもの免疫力UPを目指す方
・育児の中で、家族の健康を見直したい方
・子どもの集中力や落ち着きが気になっている方
・“腸活”ってよく聞くけどよく分からない…という方
・親子で楽しめる習いごとを探している方
・誰かとつながって、ほっとしたい方
リビングカルチャーママ倶楽部って？
子育て真っ最中のママに、少しだけ「自分のための時間」を──。
気軽にお出かけして、ちょっと学んで、ほっと癒されて、誰かとつながる…。
そんな時間を過ごしてほしいと“リビカルママ倶楽部”は生まれました。
「誰かと話してほっとしたい」「育児にちょっとだけ“自分時間”をプラスしたい」そんな想いが叶う時間をお届けします。
“ママの笑顔が家族のパワー“ をテーマに、ママの笑顔を育てるレッスン、いっしょにスタートしましょう！
企画するスタッフも3歳と1歳の子育て中
そんなスタッフが受けたいレッスンを企画します
当日はママスタッフも参加しますので、皆さんでたくさんお話しましょう
子どもさんが騒いでしまっても、泣いてしまっても、クズくずしてしまっても、イヤイヤしてしまっても周りがみんなママだから気にしないし気になりません
基本、何でもOK！なので安心して参加してくださいね
お子さま連れOK！ 
ベビーカーOK！飲み物・食べ物の持ち込みOK！ おむつ替え＆授乳も自由にOK 「お互いさま」の温かい雰囲気
注意事項
駐車場はありません。お近くの有料駐車場をご利用ください。 エレベーター完備。2階へ上がる階段近くにございますのでご利用ください。
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講師プロフィール
| 講師：宮原こずえ | |
|---|---|
|
・腸活食育ケアリスト認定講師 |
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講座情報
| 講座名 | リビングカルチャーママ俱楽部！今日からできる♪親子のハッピー美腸活（鹿児島中央駅教室） |
|---|---|
| 曜日 | 木曜日 |
| 開講日 | 2025/07/17 開講 |
| 日程 | 07/17 |
| 時間 | 10：30～12：00 |
| 回数、受講料 | （1回）4500円 |
| 運営管理費 | （1回）110円 |
| 材料費 | 1000円 |
| 対象 | 生後2か月～未就学児の子を持つママ |
| 教室 | 鹿児島中央駅教室 （教室マップはこちら） |
