スポーツウエルネス吹矢（そうしん本店教室）
やさしく心と体を整える“集中とリズム”の時間🏹
「運動は苦手だけど、何か始めたい」「心身をリフレッシュしたい」
そんな方にぴったりなのが スポーツウエルネス吹矢🎯
吹矢は、腹式呼吸を使って的を狙うシンプルなスポーツ。
深い呼吸で心を落ち着けながら、集中力を高め、体幹や姿勢の改善にもつながります。
無理な動きがないので、年齢や体力に関係なく、どなたでも安心して始められるのも魅力。
「的に矢が当たる瞬間の爽快感」
「呼吸と動作が一体になる心地よさ」
ぜひ体験してみませんか？💫
🌟 このレッスンの魅力
✅ 腹式呼吸で心身をリフレッシュ
✅ 的を狙う集中力でストレス発散＆脳トレ効果
✅ 初心者でも基本から丁寧に学べる安心レッスン
✅ 姿勢改善・体幹強化にも効果的
✅ 年齢問わず楽しめるやさしいスポーツ
🎯 こんな人におすすめ
🏹 運動不足を解消したい方
💫 姿勢や体幹を整えたい方
🧘♀️ 心身をリフレッシュしたい方
🎯 集中力を高めたい方
🎵 無理なく続けられる趣味を探している方
👉対象
・18歳以上の男女
・初心者🔰大歓迎
📝 持参品
・水分補給用の飲み物
📖体験：体験OK（無料（マウス代150円必要））
※講座1回分を体験できます。体験希望日をお知らせください
👀見学：15分～20分程度の見学OK
※いずれも事前要予約
📅 途中入会OK！
※途中入会の場合、初めて受講の方に限り残り回数分の受講料で受講できます
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講師プロフィール
| 講師：武田佐智子、柚木益巳 |
 スポーツ吹矢上級指導員 |
|---|
講座情報
| 講座名 | スポーツウエルネス吹矢（そうしん本店教室） |
|---|---|
| 曜日 | 木曜日 |
| 開講日 | 2026/01/08 開講 |
| 日程 | 1/8、1/22、2/12、2/26、3/12、3/26 |
| 時間 | 10：30～12：00 |
| 回数、受講料 | （6回）11060円 |
| 運営管理費 | （6回）660円 |
| 材料費 | 150円（マウス代） |
| 対象 | ・18歳以上の男女 |
| 教室 | そうしん本店教室 （教室マップはこちら） |
| 備考 | ◎初めての方、または1年以上受講のない方は、別途登録手数料550円が必要です ■体験OK（マウス代150円） |
※現在開講中/途中入会可（開始日・受講料についてはお問合せください）
