ウォーキングレッスン＆ストップ・ザ・猫背（そうしん本店教室）
🚶「姿勢を変えると、人生が変わる。」
猫背や姿勢のゆがみは、見た目だけでなく体の不調や疲れやすさの原因にもつながります。
この講座では、正しい姿勢と歩き方を基礎から学び、日常生活に取り入れられる実践的な改善方法を身につけます。
「気づくと背中が丸まっている…」
「立ち姿に自信が持てない…」
そんな方におすすめのレッスンです。
姿勢が整うと、呼吸が深くなり、体のバランスも安定し、心も前向きに。
歩き方が変わるだけで、第一印象や若々しさ、自信までもがアップします。
体の中から整う心地よさを、ぜひ体感してみませんか？
ウォーキング＆ファッションディレクターの赤岩広志先生に学びます♪
🌟このレッスンを受講する魅力
✅ 猫背や姿勢のゆがみを改善する正しい歩き方を習得
✅ 美しい立ち姿・歩き姿で第一印象が格段にアップ
✅ 健康面でも効果的！呼吸・体幹・バランスが整う
✅ 丁寧な個別アドバイスで初心者も安心
🎯こんな人にオススメ
👩💼 猫背や姿勢の悪さを直したい方
💃 美しい歩き方・立ち姿を身につけたい方
🏃 体幹を整えて疲れにくい体を目指したい方
✨ 若々しい印象で自信を持ちたい方
🧘 日常生活に役立つ姿勢改善を学びたい方
👉対象
・18歳以上の男女
・未経験・初心者🔰大歓迎
👜受講時に持参するもの
✏️ 筆記用具
🛏️ バスタオル
👕 動きやすい服装
👟 室内シューズ（スリッパや上履きは不可）
🥤 水分補給用飲み物
📖体験：OK（無料）
👀見学：15分～20分程度の見学OK
※事前要予約
📅 途中入会OK！
※途中入会の申し込みをする前には、必ず見学をしてからお申込ください
※途中入会の場合、初めて受講の方に限り残り回数分の受講料で受講できます
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講師プロフィール
| 講師：赤岩広志 |
ウォーキング＆ファッションディレクター |
|---|
講座情報
| 講座名 | ウォーキングレッスン＆ストップ・ザ・猫背（そうしん本店教室） |
|---|---|
| 曜日 | 月曜日 |
| 開講日 | 2025/11/17 開講 |
| 日程 | 11/17、12/1、12/15、2026/1/5 |
| 時間 | 10：30～12：00 |
| 回数、受講料 | （4回）9240円 |
| 運営管理費 | （4回）440円 |
| 対象 | 男女 |
| 教室 | そうしん本店教室 （教室マップはこちら） |
| 備考 | ◎初めての方、または1年以上受講のない方は、別途登録手数料550円が必要です ■体験OK |
※途中入会可（開始日・受講料についてはお問合せ下さい）
