気軽に楽しくダンスエアロ（鹿児島中央駅教室）
💃 音楽にのって汗をかこう！満点のダンスエクササイズ♪
ヒット曲に合わせて基本のステップを組み合わせ、かっこよく踊ってしっかりエクササイズ！
「運動は苦手だけど音楽なら好き！」そんな方にもぴったりなダンスフィットネス講座です。
インストラクターはAFAA認定の米澤多美子先生。
明るく元気なレッスンで、体も心もすっきり！
運動不足・ストレス・美容対策にも効果バツグンです✨
🌟このレッスンを受講する魅力
✅ 楽しく踊るうちに有酸素運動がしっかりできる
✅ ダンスの基本ステップが自然と身につく
✅ 音楽で気分リフレッシュ、ストレス発散！
✅ シェイプアップや姿勢改善にも◎
✅ 続けやすく、達成感があるレッスン構成
🎯こんな人にオススメ
🎵 音楽が好き・ダンスに興味がある方
🏃♀️ 楽しく運動不足を解消したい方
🧘♀️ ストレスを発散したい方
🪞 美容やシェイプアップを意識したい方
✨ ジムより楽しく体を動かしたい方
👉対象
・18歳以上の女性
・未経験・初心者🔰大歓迎
👜受講時に持参するもの
👟 フィットネスシューズ または 室内履き
🥤 飲み物（水分補給用）
🧻 タオル（汗拭き用）
🧥 動きやすい服装
📖体験：体験OK（体験料1760円が必要）
※講座1回分を体験できます。体験希望日をお知らせください
👀見学：15分～20分程度の見学OK
※いずれも事前要予約
📅 途中入会OK！
※途中入会の場合、初めて受講の方に限り残り回数分の受講料で受講できます
#ダンスエアロ #音楽でエクササイズ #ダンスフィットネス #初心者歓迎 #気軽に運動 #美容と健康に #ストレス発散 #ヒット曲で踊ろう #シェイプアップ #脂肪燃焼 #有酸素運動 #AFAA認定 #米澤多美子先生 #楽しく続く運動 #ダンスで元気に #リズム感アップ #運動不足解消 #体力アップ #姿勢改善 #ノリのいいレッスン #大人の習い事 #運動初心者歓迎 #室内で運動 #笑顔でダンス #無理なく続ける #通いやすい立地 #そうしん本店教室 #鹿児島中央駅教室 #イオンタウン姶良教室 #リビングかごしま #南日本リビング新聞社
講師プロフィール
| 講師：米澤多美子 |
 AFAA認定インストラクター |
|---|
講座情報
| 講座名 | 気軽に楽しくダンスエアロ（鹿児島中央駅教室） |
|---|---|
| 曜日 | 日曜日 |
| 開講日 | 2025/11/09 開講 |
| 日程 | 11/9、12/14、2026/1/11、1/25、2/8、2/22 |
| 時間 | 13：00～14：00 |
| 回数、受講料 | （6回）10560円 |
| 運営管理費 | （6回）660円 |
| 対象 | ・18歳以上の女性のみ |
| 教室 | 鹿児島中央駅教室 （教室マップはこちら） |
| 備考 | ◎初めての方、または1年以上受講のない方は、別途登録手数料550円が必要です ■体験（有料体験：本文中を確認） |
※現在開講中／途中入会可（開始日・受講料についてはお問い合わせ下さい）
