はじめてのピラティス（そうしん本店教室）
運動経験が少ない人も大丈夫。
マットの上で行うピラティス。体をほぐしながら筋力もつけることを目標に、
自分の体を見つめ直して集中力を高めます。
普段動かさない体をほぐしたい、そんな初心者にもお勧めです。
＜ミキ先生の他の講座はこちら＞
・そうしん本店教室
夕方ゆったりヨガ
リラックスヨガ・火
リラックスヨガ・土
・イオン鴨池教室
美姿勢ピラティス
中高年からはじめるやさしいヨガ・午前
中高年からはじめるやさしいヨガ・午後
はじめてのホイールヨガ
週末リセットヨガ
エクササイズ ストレッチ 身体づくり リラックス ヨガ教室 運動不足解消 健康 趣味 女性 男性 夜 夜講座 体験 体験可能 初心者OK 大人 仕事帰り カルチャー教室 リビングカルチャー俱楽部 カルチャースクール 南日本リビング新聞社 かごしま 鹿児島県 鹿児島市 天文館 いづろ 大人の習い事 習い事 20代 30代 40代 50代 60代 70代 80代 オトナ 趣味 仲間作り
講師プロフィール
| 講師：ミキ |
YTICヨーガ療法士 SToTT PILATES上級インストラクター |
|---|
講座情報
| 講座名 | はじめてのピラティス（そうしん本店教室） |
|---|---|
| 曜日 | 木曜日 |
| 開講日 | 2023/6/1 開講 |
| 日程 | 6/1、6/8、6/15、6/22、7/6、7/13 |
| 時間 | 19：00～20：30 |
| 受講料（回数） | 9900円（6回） |
| 施設使用料 | 330円（6回） |
| 対象 | 女性のみ |
| 教室 | そうしん本店教室 （教室マップはこちら） |
| 備考 | 見学OK/体験1650円 |
※現在開講中／途中入会可（開始日・受講料についてはお問合せ下さい）
