はじめてのピラティス(そうしん本店教室)

初めてのピラティス

運動経験が少ない人も大丈夫。

マットの上で行うピラティス。体をほぐしながら筋力もつけることを目標に、

自分の体を見つめ直して集中力を高めます。

普段動かさない体をほぐしたい、そんな初心者にもお勧めです。

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講師プロフィール

講師:ミキ

YTICヨーガ療法士
AFAAマットサイエンス資格

SToTT PILATES上級インストラクター
テンセグリティー・ヨガ認定講師

講座情報

       
講座名 はじめてのピラティス(そうしん本店教室)
曜日 木曜日
開講日 2023/01/05 開講
日程

2023/1/5、1/12、1/19、1/26、2/2、2/9

時間

19:00~20:30

受講料(回数)

9900円(6回)

施設使用料

330円(6回)

対象

女性のみ

教室

そうしん本店教室

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備考

見学OK/体験1650円

※ただいま満席です。キャンセル待ちでの受付となります。

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