夕方ゆったりヨガ(そうしん本店教室)

仕事帰りに、心身ほぐれる癒やしのひととき

運動が苦手な人でも、自分のペースで大丈夫。

ゆっくり呼吸しながら体を動かすと、心身のサインに気付くはず。

また、エネルギー代謝を上げ、美しいボディーラインも目指せます。

仕事終わりのヨガで、心身を癒やし体の中からキレイになりましょう。

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講師プロフィール

講師:ミキ

YTICヨーガ療法士
AFAAマットサイエンス資格
SToTT PILATES上級インストラクター
テンセグリティー・ヨガ認定講師

講座情報

       
講座名 夕方ゆったりヨガ(そうしん本店教室)
曜日 水曜日
開講日 2024/10/02 開講
日程

10/2、10/9、10/16、10/23、10/30、11/6

時間

17:50~19:00

回数、受講料

10560円(6回)

運営管理費

330円(6回)

対象

女性のみ

教室

そうしん本店教室

教室マップはこちら
備考

見学OK/体験1760円

※現在開講中/途中入会可(開始日・受講料についてはお問合せ下さい)

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