夕方ゆったりヨガ(そうしん本店教室)
仕事帰りに、心身ほぐれる癒やしのひととき
運動が苦手な人でも、自分のペースで大丈夫。
ゆっくり呼吸しながら体を動かすと、心身のサインに気付くはず。
また、エネルギー代謝を上げ、美しいボディーラインも目指せます。
仕事終わりのヨガで、心身を癒やし体の中からキレイになりましょう。
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講師プロフィール
講師:ミキ |
YTICヨーガ療法士 |
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講座情報
講座名 | 夕方ゆったりヨガ(そうしん本店教室) |
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曜日 | 水曜日 |
開講日 | 2024/10/02 開講 |
日程 | 10/2、10/9、10/16、10/23、10/30、11/6 |
時間 | 17:50~19:00 |
回数、受講料 | 10560円(6回) |
運営管理費 | 330円(6回) |
対象 | 女性のみ |
教室 | そうしん本店教室 (教室マップはこちら) |
備考 | 見学OK/体験1760円 |
※現在開講中/途中入会可(開始日・受講料についてはお問合せ下さい)