夕方ゆったりヨガ(そうしん本店教室)

仕事帰りに、心身ほぐれる癒やしのひととき

運動が苦手な人でも、自分のペースで大丈夫。

ゆっくり呼吸しながら体を動かすと、心身のサインに気付くはず。

また、エネルギー代謝を上げ、美しいボディーラインも目指せます。

仕事終わりのヨガで、心身を癒やし体の中からキレイになりましょう。

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講師プロフィール

講師:ミキ

YTICヨーガ療法士
AFAAマットサイエンス資格
SToTT PILATES上級インストラクター
テンセグリティー・ヨガ認定講師

講座情報

       
講座名 夕方ゆったりヨガ(そうしん本店教室)
曜日 水曜日
開講日 2022/12/07 開講
日程

12/7、12/14、12/21、1/11、1/18、1/25

時間

18:00~19:30

受講料(回数)

9900円(6回)

施設使用料

330円(6回)

対象

女性のみ

教室

そうしん本店教室

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備考

見学OK/体験1650円

※現在開講中/途中入会可(開始日・受講料についてはお問合せ下さい)

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