すっきりエアロビクス＆リフレッシュヨガ（そうしん本店教室）
エアロビとヨガで
すっきりリフレッシュしませんか？
エアロビクスで気持ちよく汗を流した後は、
ヨガで心と体をやさしく解きほぐす至福のひととき。
無理のないペースで、イキイキと楽しんでシェイプアップしましょう！
✨ こんな方におすすめの講座です
- 👟 運動不足を解消して、身体を軽くしたい方
- 🌞 激しすぎる運動は苦手だけど、気持ちよく汗をかきたい方
- 👯 同世代と一緒に楽しくリフレッシュしたい方
- 🔰 初心者から安心して始めたい方
講師
花田 由紀子 先生
- AFFA JAPAN認定エアロビクスインストラクター
- 鹿児島ヨガ協会認定ヨガ講師
📖 体験：
有料体験 1,760円（1回）
※体験希望日を事前にお知らせください
有料体験 1,760円（1回）
※体験希望日を事前にお知らせください
👀 見学：
15〜20分程度
15〜20分程度
※いずれも事前予約制
🎒 持ち物
🧘♀️ヨガマット
※レンタル有り（1回200円／数に限りがあります）
※レンタルの方は、マットの上に敷く大判のバスタオルを必ずご持参ください
👚動きやすい服装
👟室内用シューズ
🥤飲み物
💦汗拭きタオル
講師プロフィール
| 講師：花田由紀子 |
ポールスターピラティスインストラクター |
|---|
講座情報
| 講座名 | すっきりエアロビクス＆リフレッシュヨガ（そうしん本店教室） |
|---|---|
| 曜日 | 水曜日 |
| 開講日 | 2026/08/19 開講 |
| 日程 | 8/19、8/26、9/2、9/9、9/16、9/30、10/7、10/14 |
| 時間 | 10：00～11：30 |
| 回数、受講料 | （8回）14080円 |
| 運営管理費 | （8回）880円 |
| 対象 | 女性のみ |
| 教室 | そうしん本店教室 （教室マップはこちら） |
| 備考 | 見学OK/体験1760円 |
※現在開講中／途中入会可（開始日・受講料についてはお問合せ下さい）
