健康体操・土（そうしん本店教室）
ゆっくりとした動きで、体を気持ちよくストレッチしてみませんか？
ゆっくりストレッチでほぐした後に、ヨガマットを使った運動、
歩く運動、整理運動を行います。
可動域が広がった受講生など喜びの声を頂いております。
激しい運動は苦手、でも身体を動かしたい方におすすめです。
講師の原口和恵先生と一緒に楽しく運動不足を解消しましょう！
木曜日のクラスはこちらから。
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講師プロフィール
| 講師：原口和恵 |
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|---|
講座情報
| 講座名 | 健康体操・土（そうしん本店教室） |
|---|---|
| 曜日 | 土曜日 |
| 開講日 | 2024/11/02 開講 |
| 日程 | 11/2、11/9、11/16、11/30、12/7、12/14、12/21 |
| 時間 | 10：30～11：40 |
| 回数、受講料 | （7回）12320円 |
| 運営管理費 | （7回）385円 |
| 対象 | 男女 |
| 教室 | そうしん本店教室 （教室マップはこちら） |
| 備考 | 見学OK |
※現在開講中／途中入会可（開始日・受講料についてはお問合せ下さい）
