健康体操・木（そうしん本店教室）
ゆっくりとした動きで、
体を気持ちよくストレッチしてみませんか？
ゆっくりストレッチでほぐした後に、ヨガマットを使った運動、
歩く運動、整理運動を行います。
可動域が広がった受講生など喜びの声を頂いております。
激しい運動は苦手、でも身体を動かしたい方におすすめです。
土曜日のクラスはこちらから。
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講師プロフィール
| 講師：原口和恵 |
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|---|
講座情報
| 講座名 | 健康体操・木（そうしん本店教室） |
|---|---|
| 曜日 | 木曜日 |
| 開講日 | 2024/09/12 開講 |
| 日程 | 9/12、9/19、9/26、10/3、10/10、10/17、10/24、10/31、11/7 |
| 時間 | 15：00～16：10 |
| 回数、受講料 | 15840円（9回） |
| 運営管理費 | 495円（9回） |
| 対象 | 男女OK |
| 教室 | そうしん本店教室 （教室マップはこちら） |
| 備考 | 見学OK |
