メンズピラティス(そうしん本店教室)

男性のためのピラティス講座

女性のためのエクササイズと言う印象が強いピラティスですが、

自身の体を整えるためにこのピラティスを考案した「ピラティス氏」は男性です。

リハビリが起源のエクササイズ。

ベッドの上でもできて、体の正しい使い方が身に付くよう考えられたのが始まりと言われています。

体幹強化をしながら、そこにつながる筋肉にアプローチをするエクササイズ。

日頃の運動不足や仕事のストレス、暴飲暴食などくずれた体質を

ピラティスを取り入れ改善していきましょう。

講師は、FTP Japan ベーシックマット ピラティスインストラクターの福井今日子先生です。

●イオン鴨池教室では福井先生による女性対象の講座が開講中⇒ピラティスから女性らしさを・夜

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

講師の「福井今日子先生」が、リビングかごしま

ピラティスを紹介!

リビングかごしまWebからチェック!

ーーー・ーーー・ーー・ーーー・ーーー・ーー・ーーー・ーーー・ーー・ーーー・ーーー・ーー・ーーー・ーーー・ーー・ーーー・ーー

ピラティス 健康 ストレス解消 運動 運動不足 運動不足解消 ストレス 趣味 男性 朝 朝講座 体験 体験可能 初心者OK 大人 仕事帰り カルチャー教室 リビングカルチャー俱楽部 カルチャースクール 南日本リビング新聞社 かごしま 鹿児島県 鹿児島市 天文館 いづろ 大人の習い事 習い事 20代 30代 40代 50代 60代 70代 80代 オトナ 趣味 仲間作り メンズ

講師プロフィール

講師:福井今日子

FTP Japan ベーシックマット ピラティスインストラクター

講座情報

講座名 メンズピラティス(そうしん本店教室)
曜日 土曜日
開講日 2022/11/26 開講
日程

11/26、12/24、2023/1/14、1/28

時間

10:15~11:15

受講料(回数)

6600円(4回)

対象

男性のみ

教室

そうしん本店教室

教室マップはこちら
備考

見学OK/体験1650円

※現在開講中/途中入会可(開始日・受講料についてはお問合せ下さい)

この講座に申し込む

関連講座

ページ上部へ戻る