朝のじぶん時間、さわやかスローヨガ （鹿児島中央駅教室）
Monday Morning
週のはじまりは、朝のじぶん時間から。
スローヨガでゆったり心と体を整えよう🧘♀️
新しい1週間を、すっきり心地よくスタートしませんか？✨
月曜日の朝、なんとなく体が重い…。そんな方におすすめの、初心者歓迎・月曜朝限定のやさしいヨガ講座です。
まずは軽めのストレッチからスタート。深い呼吸とゆったりとした動きで、眠っていた体と心をやさしく目覚めさせていきます。
「体がかたいけど大丈夫？」という方も心配いりません。無理をせず、自分のペースでゆっくりと進めていきます。中央駅教室で通いやすく、お買い物ついでにも便利。
講師のYUKI先生は「全米ヨガアライアンスRYT200」資格保持者で、一人ひとりに寄り添う、安心感のある指導が魅力です。朝のじぶん時間を大切にしながら、健やかな1週間をはじめましょう。
＼ まずはレッスンの雰囲気を体感！ ／
無料体験会のお申し込みはこちら 🧘♀️
（初心者の方、大歓迎！お気軽にご参加ください ✨）
🌟 このレッスンを受講する魅力
✨ 週の始まりに心と体を心地よくリセットできる
✨ 深い呼吸でリラックスしながら体を目覚めさせる
✨ 体がかたい方や運動初心者でも安心
✨ 習慣づけやすい時間帯＆場所で継続しやすい
✨ 中央駅近くで通いやすい立地
🎯 こんな人にオススメ
✅ ヨガを始めてみたい方
✅ 朝活を取り入れたい方
✅ 月曜日の午前中を有効活用したい方
✅ 体や気持ちの重さをすっきりさせたい方
✅ やさしい運動習慣をつけたい方
🔰 体験・見学・途中入会について（事前要予約）
- 体験OK！：体験料 1,980円
※講座1回分を体験していただけます。体験希望日をお知らせください。 - 👀 見学OK！：15分～20分程度の見学OK
- 📅 途中入会OK！：期の途中からでもお気軽にスタートできます！
※途中入会の場合、初めて受講の方に限り残り回数分の受講料で受講できます。
👜 受講時に持参するもの
- 動きやすい服装
- 水分補給用の飲み物 ＆ 汗拭き用タオル
- ヨガマット
（※お持ちでない場合はレンタル有り：1回200円）
※ヨガマットの貸出は限りがあるため、可能な方はご持参ください。
👉 対象・18歳以上の男女
・未経験・初心者🔰大歓迎
・未経験・初心者🔰大歓迎
#さわやかスローヨガ #月曜朝ヨガ #朝活ヨガ #週の始まりヨガ #初心者ヨガ #ゆったりヨガ #中央駅教室 #ヨガでリフレッシュ #体がかたい人歓迎 #リラックス習慣 #大人の習い事 #無理なく続けるヨガ #やさしい運動 #呼吸を整える #深い呼吸 #朝から整う #ヨガ初心者OK #大人のヨガレッスン #ヨガマット持参 #通いやすい立地 #そうしん本店教室 #山形屋近く #鹿児島中央駅教室 #鹿児島中央駅 #イオンタウン姶良教室 #イオンタウン姶良 #リビングかごしま #リビングきりしま #南日本リビング新聞社 #週1習い事
講師プロフィール
| 講師：YUKI |
全米ヨガアライアンスRYT200 |
|---|
講座情報
| 講座名 | さわやかスローヨガ（鹿児島中央駅教室） |
|---|---|
| 曜日 | 月曜日 |
| 開講日 | 2026/06/22 開講 |
| 日程 | 6/22、6/29、7/6、7/13、7/27、8/3、8/10 |
| 時間 | 10：30～11：30 |
| 回数、受講料 | （7回）13860円 |
| 運営管理費 | （7回）770円 |
| 対象 | ・18歳以上の男女 |
| 教室 | 鹿児島中央駅教室 （教室マップはこちら） |
| 備考 | ◎初めての方、または1年以上受講のない方は、別途登録手数料550円が必要です ■体験（有料体験：本文中を確認） |
※現在開講中／途中入会可（開始日・受講料についてはお問合せ下さい）
