【無料体験会】さわやかスローヨガ （鹿児島中央駅教室）
～1週間のスタートをさわやかに～
新たにスタートする講座なので、初心者大歓迎！
月曜日の朝に、待望のヨガレッスンを新設
お買い物ついでに通いやすい中央駅教室で、ゆっくりと心を体をほぐしませんか。
月曜日の午前中って、週の始まりなのになんだか気も体も重い‥。
ゆったりとした気持ちで、ヨガの深い呼吸を意識することで
カラダを目覚めさせ、頭をすっきりとさせて、1週間をスタートしませんか。
軽めのストレッチからゆっくりと始めるので、
カラダが固いけど大丈夫かしら…と感じる初めての方も是非参加を。
まずは週の初めに運動習慣を身に付けましょう。
運動に苦手意識があっても、無理せずゆっくり心地よくカラダをほぐします。
本講座はこちら
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講師プロフィール
| 講師：YUKI | |
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講座情報
| 講座名 | 【無料体験会】さわやかスローヨガ （鹿児島中央駅教室） |
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| 曜日 | 月曜日 |
| 開講日 | 2025/05/19 開講 |
| 日程 | 5/19 |
| 時間 | 10：00～11：00 |
| 回数、受講料 | 無料 |
| 対象 | 男女 |
| 教室 | 鹿児島中央駅教室 （教室マップはこちら） |
