ゆいヨガ（鹿児島中央駅教室）
〜週の半ばに心と体をやさしく整える時間〜
週の折り返し、水曜の夜にゆったりと心身を整える「ゆいヨガ」。
体が硬い方やヨガ初心者、男性も大歓迎のクラスです。
呼吸に合わせてゆっくりと体を動かすことで、仕事の疲れがほどけ、心も軽くなる“自分のための時間”に。
やさしい動作が中心なので、運動が苦手な方でも安心して続けられます。
講師は、 「ヨガジャーナル」でも紹介される実力派インストラクター・上村ゆい先生。
明るく丁寧な指導で、初めての方にもわかりやすく寄り添ってくれるレッスンです。
✨ このレッスンの魅力
- ヨガジャーナルでも紹介される人気講師の指導が受けられる
- 一日の終わりに心がほどける“リラックス習慣”
- 体が硬くても大丈夫！やさしい動き中心で無理なく続く
- 呼吸と動きを整えて、肩こりや疲労回復にも効果的
- 男女問わず参加しやすい雰囲気のクラス
- 忙しい週の半ばに、ストレスを手放す癒しの時間に
🎯 こんな人におすすめ
- 仕事終わりに体をほぐしたい
- ヨガ初心者でも安心して始めたい
- 体が硬くても参加できるレッスンを探している
- ストレス解消・リフレッシュしたい
- 無理のない運動習慣をつけたい
- 男性OKのヨガを探している
👉対象
・18歳以上の男女
・未経験・初心者🔰大歓迎
👜 受講時に持参するもの
- 🧘♀️ ヨガマット（※お持ちでない場合はレンタル有り：１回200円）
※ヨガマットは貸出は限りがあるため、可能な方はご持参ください
※レンタルの方はマットの上に敷く大判のバスタオルをご持参ください - 動きやすい服装
- 水分補給用の飲み物
📖体験：体験OK（体験料2090円が必要）
※講座1回分を体験できます。体験希望日をお知らせください
👀見学：15分～20分程度の見学OK
※いずれも事前要予約
📅 途中入会OK！
※途中入会の場合、初めて受講の方に限り残り回数分の受講料で受講できます
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講師プロフィール
| 講師：上村ゆい |
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講座情報
| 講座名 | ゆいヨガ（鹿児島中央駅教室） |
|---|---|
| 曜日 | 水曜日 |
| 開講日 | 2026/01/14 開講 |
| 日程 | 2026/1/14、1/28、2/25、3/11、3/25、4/8 |
| 時間 | 19：30～20：30 |
| 回数、受講料 | （6回）12540円 |
| 運営管理費 | （6回）660円 |
| 材料費 | なし |
| 対象 | ・18歳以上の男女 |
| 教室 | 鹿児島中央駅教室 （教室マップはこちら） |
| 備考 | ◎初めての方、または1年以上受講のない方は、別途登録手数料550円が必要です ■体験（有料体験：本文中を確認） |
※現在開講中/途中入会可（開始日・受講料についてはお問合せ下さい）
