さわやかスローヨガ （鹿児島中央駅教室）
週のはじまりに深呼吸。
ゆったり心と体を整える、月曜朝のスローヨガ🧘♀️
月曜日の朝、なんとなく体が重い…。
そんな方へおすすめの、初心者歓迎・月曜朝限定のやさしいヨガ講座です。
まずは軽めのストレッチから、深い呼吸とゆったりとした動きで、体と心を目覚めさせます。
中央駅教室で通いやすく、お買い物ついでにも便利。
講師のYUKI先生は「全米ヨガアライアンスRYT200」資格保持者で、安心して参加できるやさしい指導が魅力です。
「体がかたいけど大丈夫？」そんな方も安心！ 無理なくゆっくりと進めていきます。
新しい1週間を、すっきり心地よくスタートしませんか？
🌟このレッスンを受講する魅力
✅ 週の始まりに心と体をリセットできる
✅ 深い呼吸でリラックスしながら体を目覚めさせる
✅ 体がかたい方や運動初心者でも安心
✅ 習慣づけやすい時間帯＆場所で継続しやすい
✅ 中央駅近くで通いやすい立地
🎯こんな人にオススメ
🌿 ヨガを始めてみたい方
🧘♂️ 朝活を取り入れたい方
📅 月曜日の午前中を有効活用したい方
💤 体や気持ちの重さをすっきりさせたい方
🧘♀️ やさしい運動習慣をつけたい方
👉対象
・18歳以上の男女
・未経験・初心者🔰大歓迎
👜受講時に持参するもの
🧘♀️ ヨガマット（※お持ちでない場合はレンタル有り：１回200円）
※ヨガマットは貸出は限りがあるため、可能な方はご持参ください
※レンタルの方はマットの上に敷く大判のバスタオルをご持参ください
👕 動きやすい服装
🧻 汗拭き用タオル
🥤 水分補給用の飲み物
📖体験：体験OK（体験料1980円が必要）
※講座1回分を体験できます。体験希望日をお知らせください
👀見学：15分～20分程度の見学OK
※いずれも事前要予約
📅 途中入会OK！
※途中入会の場合、初めて受講の方に限り残り回数分の受講料で受講できます
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講師プロフィール
| 講師：YUKI |
全米ヨガアライアンスRYT200 |
|---|
講座情報
| 講座名 | さわやかスローヨガ（鹿児島中央駅教室） |
|---|---|
| 曜日 | 月曜日 |
| 開講日 | 2025/10/27 開講 |
| 日程 | 10/27、11/10、11/17、12/1、12/15、12/22、2026/1/5、1/19 |
| 時間 | 10：00～11：00 |
| 回数、受講料 | （8回）15840円 |
| 運営管理費 | （8回）880円 |
| 対象 | ・18歳以上の男女 |
| 教室 | 鹿児島中央駅教室 （教室マップはこちら） |
| 備考 | ◎初めての方、または1年以上受講のない方は、別途登録手数料550円が必要です ■体験（有料体験：本文中を確認） |
