頭と体の体操シニアリトミック（イオンタウン姶良教室）
🎵 音楽で楽しく健康づくり 🎵
😊 頭と体の体操 シニアリトミック 🎶
音楽に合わせて楽しく動いて、心も体もいきいき元気に✨
🎹 楽しいから続けられる♪ 健康習慣 🎶
シニアリトミックは、音楽やリズムを楽しみながら頭と体を無理なく動かしていくレッスンです😊
🎵 音楽に合わせて楽しく身体を動かす
🧠 頭の体操で脳をいきいき活性化
🤝 仲間と交流しながら笑顔の時間♪
「運動しなきゃ」と頑張るのではなく、「楽しかった！」と思える時間の中で自然と健康づくりにつながるのがシニアリトミックの魅力です✨
音楽に合わせて体を動かしたり、リズム遊びを楽しんだりしながら、心も体もリフレッシュ🌈
笑顔いっぱいの仲間と一緒に、いきいきとした毎日を楽しみませんか？😊💕
🌟 レッスンの魅力
- 🎶 音楽を楽しみながら健康づくり
- 🧠 脳の活性化にもつながる
- 😊 無理なく続けられる内容
- 🤝 仲間との交流を楽しめる
- 🌈 心も体もリフレッシュできる
👀 こんな方におすすめ
- 🌱 健康づくりを続けたい方
- 🎵 音楽が好きな方
- 🧠 頭の体操をしたい方
- 🤝 新しい仲間を作りたい方
- ✨ 生きがいや趣味を見つけたい方
- 😊 楽しく体を動かしたい方
👜 持参品はこちら
- 🥤 水分補給用の飲み物
- 🧺 汗拭きタオル
- 👕 動きやすい服装
👣 レッスンは裸足で活動します
🎶 音楽と笑顔で、毎日をもっと元気に 😊
仲間と一緒に楽しい時間を過ごしながら、心も体もいきいき🌈
無理なく続けられる健康習慣を始めてみませんか？✨
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講師プロフィール
| 講師：新納ゆみ |
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講座情報
| 講座名 | 頭と体の体操シニアリトミック（イオンタウン姶良教室） |
|---|---|
| 曜日 | 水曜日 |
| 開講日 | 2026/10/21 開講 |
| 日程 | 10/21、11/4、11/18、12/2、12/16 |
| 時間 | 10：30～11：30 |
| 回数、受講料 | （5回）11000円 |
| 運営管理費 | （5回）550円 |
| 材料費 | 1000円（初回のみ） |
| 対象 | ・18歳以上の男女 |
| 教室 | イオンタウン姶良教室 （教室マップはこちら） |
| 備考 | ◎初めての方、または1年以上受講のない方は、別途登録手数料550円が必要です ■体験OK（有料） |
