はじめての養生太極拳（イオンタウン姶良教室）
無理なく心身ともに健康に
ゆっくりとした動きで無理なく足腰を鍛え、心と体をリラックスして行う太極拳。
肩の力を抜いて呼吸することで代謝もアップ。
初めての人もできる簡単な基本の動きから練習を始め、
個人の体力レベルに合わせて指導するので、無理なく楽しい時間を体感できますよ。
一生を通じて楽しむことができ、少しずつ上達の達成感を感じることができるのも魅力。
年齢性別を問わない太極拳を始めてみませんか。
呼吸法 太極拳教室 運動不足解消 ダイエット 腰痛予防 趣味 姶良市 イオンタウン姶良 駐車場有 駐車場完備 女性 男性 午前 朝講座 体験 体験可能 初心者OK 大人 カルチャー教室 リビングカルチャー俱楽部 南日本リビング新聞社 かごしま 鹿児島県 大人の習い事 習い事 20代 30代 40代 50代 60代 70代 80代 オトナ
講師プロフィール
| 講師：大薄順子 |
太極拳3段・太極拳B級指導員 |
|---|
講座情報
| 講座名 | はじめての養生太極拳・木（イオンタウン姶良教室） |
|---|---|
| 曜日 | 木曜日 |
| 開講日 | 2024/11/28 開講 |
| 日程 | 11/28、12/5、12/12、12/19、12/26、1/9、1/16、1/23 |
| 時間 | 10：20～12：00 |
| 回数、受講料 | (8回)14960円 |
| 運営管理費 | (8回) 440円 |
| 材料費 | なし |
| 対象 | 男女 |
| 教室 | イオンタウン姶良教室 （教室マップはこちら） |
| 備考 | 見学OK/体験無料 |
※現在開講中／途中入会可（開始日・受講料についてはお問い合わせ下さい）
