リラックスヨガ・土（そうしん本店教室）
1週間の疲れをリセット
ゆったりとしたやさしい動きと呼吸で意識を内面に向け、リラクゼーションとストレス解消を促します。
ゆっくり体を動かすので、リラックス効果があるとともに、バランスの良い体づくりにもぴったりです。
初心者の人や、運動経験の少ない人でも大丈夫。１週間の溜まった疲れをリセットしませんか。
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講師プロフィール
| 講師：ミキ |
YTICヨーガ療法士 |
|---|
講座情報
| 講座名 | リラックスヨガ・土（そうしん本店教室） |
|---|---|
| 曜日 | 土曜日 |
| 開講日 | 2024/11/16 開講 |
| 日程 | 11/16、11/30、12/14、12/21、2025/1/11、1/18 |
| 時間 | 13：00～14：10 |
| 回数、受講料 | （6回）10560円 |
| 運営管理費 | （6回）330円 |
| 対象 | 女性のみ |
| 教室 | そうしん本店教室 （教室マップはこちら） |
| 備考 | 見学OK/体験1760円 |
※現在開講中／途中入会可（開始日・受講料についてはお問合せください）
