夕方ゆったりヨガ（そうしん本店教室）
仕事帰りに、心身ほぐれる癒やしのひととき
運動が苦手な人でも、自分のペースで大丈夫。
ゆっくり呼吸しながら体を動かすと、心身のサインに気付くはず。
また、エネルギー代謝を上げ、美しいボディーラインも目指せます。
仕事終わりのヨガで、心身を癒やし体の中からキレイになりましょう。
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講師プロフィール
| 講師：ミキ |
YTICヨーガ療法士 |
|---|
講座情報
| 講座名 | 夕方ゆったりヨガ（そうしん本店教室） |
|---|---|
| 曜日 | 水曜日 |
| 開講日 | 2024/11/13 開講 |
| 日程 | 11/13、11/20、11/27、12/4、12/11、12/18 |
| 時間 | 17：50～19：00 |
| 回数、受講料 | 10560円（6回） |
| 運営管理費 | 330円（6回） |
| 対象 | 女性のみ |
| 教室 | そうしん本店教室 （教室マップはこちら） |
| 備考 | 見学OK/体験1760円 |
※現在開講中/途中入会可（開始日・受講料についてはお問合せ下さい）
