リラックス＆ホイールヨガ（鹿児島中央駅教室）
🧘♀️ニューヨーク発信 ホイールヨガ🧘♂️
まずは心と体をほぐし、さらにタイヤのホイールのような輪っか状の道具を使い、背中の柔軟性を高めます。
ヨガホイールを活用し、体の深部まで気持ちよくストレッチしながら姿勢改善・柔軟性向上を目指す「ホイールヨガ」クラスを新設！
土曜の夕方、リラックスしながらしなやかな体をつくる時間を過ごしませんか？
ホイールを使うことでヨガ初心者の方でも無理なくポーズをサポートでき、より深いストレッチやバランス感覚の向上が可能です。
レッスンは、ヨガと、ホイールヨガを組み合わせた形で進めて行きますよ♪
隔週開催・年齢不問で、どなたでも気軽にご参加いただけます。
🌟 受講の魅力
✅ ホイールがサポートするから初心者でも無理なくポーズが取れる
✅ 体の深部まで気持ちよく伸ばせて、柔軟性アップ＆姿勢改善に効果的
✅ 体幹を鍛え、バランス感覚や安定した動きを身につけられる
✅ ホイールを使うことでリラックスしながら深いストレッチが可能
✅ 年齢・経験問わず参加でき、自分のペースでヨガを楽しめる
※ホイールは有料にてレンタル可能。レンタル希望の方は、お申込の際、備考欄へご記入をお願いいたします
＜ミキ先生の他の講座はこちら＞
●そうしん本店教室
●鹿児島中央駅教室
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講師プロフィール
| 講師：ミキ |
YTICヨーガ療法士 SToTT PILATES上級インストラクター |
|---|
講座情報
| 講座名 | リラックス＆ホイールヨガ（鹿児島中央駅教室） |
|---|---|
| 曜日 | 土曜日 |
| 開講日 | 2025/10/18 開講 |
| 日程 | 10/18、11/1、11/15、12/6、12/20、2026/1/17 |
| 時間 | 16：10～17：00 |
| 回数、受講料 | （6回）10560円 |
| 運営管理費 | （6回）660円 |
| 材料費 | ホイール・レンタル可能 |
| 対象 | 女性のみ |
| 教室 | 鹿児島中央駅教室 （教室マップはこちら） |
| 備考 | 見学OK/体験1760円 |
