【おためし体験会】 リラックス&ホイールヨガ(鹿児島中央駅教室)



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**”ホイールヨガ” の体験会を開催します**
ニューヨーク発信 ホイールヨガ
まずは心と体をほぐし、さらにタイヤのホイールのような輪っか状の道具を使い、背中の柔軟性を高めます。
ヨガホイールを活用し、体の深部まで気持ちよくストレッチしながら姿勢改善・柔軟性向上を目指す「ホイールヨガ」クラスを新設!
土曜の夕方、リラックスしながらしなやかな体をつくる時間を過ごしませんか?
ホイールを使うことでヨガ初心者の方でも無理なくポーズをサポートでき、より深いストレッチやバランス感覚の向上が可能です。
レッスンは、ヨガと、ホイールヨガを組み合わせた形で進めて行きますよ♪
隔週開催・年齢不問で、どなたでも気軽にご参加いただけます。
受講の魅力
ホイールがサポートするから初心者でも無理なくポーズが取れる
体の深部まで気持ちよく伸ばせて、柔軟性アップ&姿勢改善に効果的
体幹を鍛え、バランス感覚や安定した動きを身につけられる
ホイールを使うことでリラックスしながら深いストレッチが可能
年齢・経験問わず参加でき、自分のペースでヨガを楽しめる
<ミキ先生の他の講座はこちら>
●そうしん本店教室
●鹿児島中央駅教室
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講師プロフィール
講師:ミキ | |
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YTICヨーガ療法士 SToTT PILATES上級インストラクター |
講座情報
講座名 | リラックス&ホイールヨガ(鹿児島中央駅教室) |
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曜日 | 土曜日 |
開講日 | 2025/05/17 開講 |
日程 | 5/17 |
時間 | 16:10~17:00 |
回数、受講料 | 1100円(1回) |
運営管理費 | 無料 |
対象 | 女性のみ |
教室 | 鹿児島中央駅教室 (教室マップはこちら) |